![[Дмитрий Ковпак] Свобода от депрессии (2020)](https://webskill.info/videocourse/psihologia/images/dmitriy-kovpak-svoboda-ot-depressii-2020.jpg)
Курс "Свобода от депрессии" Дмитрия Ковпака (2020)
Данный курс поможет вам улучшить ваш сон, аппетит и работоспособность. Вы найдете эффективные способы помочь себе справиться с депрессией и научитесь реагировать по-новому на то, что раньше вас расстраивало. Улучшите отношения с близкими, начнете принимать эффективные решения в жизни и сможете помогать своим детям и близким.
Преимущества курса:
- Увидите жизнь в новых красках, не замутненную депрессией
- Улучшите свое здоровье и перенастроите гормональные системы организма
- Получите возможность освободить ресурсы, ранее потребляемые депрессией, для новых жизненных свершений
- Лучше поймете природу своего состояния и научитесь работать с тревогой и влиянием депрессии на организм
- Освоите основы когнитивного анализа для лучшего понимания себя и окружающих
- Узнаете об иррациональных установках и программах мышления и поведения, а также способах работы с ними
Пройдя курс "Свобода от депрессии" вы сможете значительно улучшить качество своей жизни и найти новые и позитивные способы справляться с вызовами каждого дня. Не откладывайте свое счастье на потом, начните работать над собой уже сегодня!