[Екатерина Тур] Курс по психосоматике лишнего веса (2024)

Екатерина Тур Курс по психосоматике лишнего веса (2024)

Этот курс представляет собой первый шаг в изучении научной психосоматики лишнего веса под руководством опытного врача и психосоматолога. Участники смогут пересмотреть историю своего тела, научиться контролировать свои эмоции и создать новую программу для достижения стройности.

Современный научный подход

Курс основан на современных научных подходах, таких как психоэндокринология и нейрофизиология, и помогает снижать вес без строгих диет и естественным образом. Это новая модель классического психотерапевтического подхода, которая развивает навыки саморегуляции для достижения желаемых результатов.

Преимущества курса

Изучение научной психосоматики лишнего веса
Получение современных знаний в области психоэндокринологии и нейрофизиологии
Методы контроля эмоций для поддержания стройности
Создание индивидуальной программы по снижению веса
Развитие навыков саморегуляции

Советы от эксперта

Помимо учебной программы, Екатерина Тур также предлагает свои собственные советы по достижению стройности:

Питание: Сосредоточьтесь на здоровом питании, учитывая потребности вашего организма.
Физическая активность: Включите регулярные физические упражнения в свою повседневную жизнь.
Эмоциональное состояние: Научитесь распознавать свои эмоции и контролировать их, чтобы избежать переедания по эмоциональным причинам.

Присоединяйтесь к курсу по психосоматике лишнего веса и поработайте над своим телом и эмоциями с опытным специалистом!

[Екатерина Тур] Курс по психосоматике лишнего веса (2024)